Vielleicht hast du den Begriff Ganzheitlichkeit in Bezug auf die Schwangerschaft oder Geburtsvorbereitung noch nicht so oft gehört. Für mich ist es sinnvoll deine Schwangerschaft aus verschiedenen Perspektiven zu sehen und diese Elemente auf dich abgestimmt dann zusammen zu setzen, damit du deine Wunschgeburt erleben kannst. In diesem Artikel gehe ich auf die einzelnen Bereiche ein, die mein Konzept ganzheitlich machen:
HypnoBirthing
Ein wirklich wichtiges Tool während der Geburt, ist das berühmte HypnoBirthing. Durch die gezielte Atmung wirst du dich selbst in einen Trance Zustand versetzen können. Dieser Trance Zustand und die Atemtechnik helfen dir die unregelmäßigen Geburtswehen im HypnoBirthing Wellen zu veratmen. Mit ein paar Feinheiten, die ich dir in meinem Vorbereitungskurs mitgebe, kannst du dann während der Geburt komplett bei dir und deinem Baby bleiben.
Geburtsbegleitung
Fragst du dich noch, ob du wirklich deinen Partner während der Geburt dabei haben möchtest? Ich empfehle es dir zu 100%. In meinen Vorbereitungskursen geht keine Schwangere alleine durch die Geburt. Warum? Dein Partner oder evtl. deine Mama oder Freundin (falls der Partner nicht dabei sein kann) kümmern sich während der Geburt um alles was um dich herum passiert, damit du dich wirklich nur um dich kümmern kannst. Damit dies gut funktioniert, ist es wichtig, dass deine Geburtsbegleitung auf dich eingestimmt ist - bis aufs kleinste Detail. In meinem Kurs findest du dazu Videos und Anleitungen.
Auflösen systemischer Blockaden
Vielen Frauen
Auflösung vorangegangenes, negatives Geburtserlebnis
Körperwahrnehmung
Deine Geburt
Losslassprozess
Mentale Vorbereitung aufs Wochenbett
ÜBER DIE AUTORIN
Sandra Kitić
Durch meine Erfahrung mit Schwangeren und meinen eigenen Erfahrungen liegen Zyklusprobleme und das Erleben einer Schwangerschaft sehr nah beieinander. Selbst wenn kein Kinderwunsch vorhanden ist, lohnt es sich die eigenen Zyklusbeschwerden näher zu betrachten. Dabei unterstütze ich dich sehr gerne.
Ebenso unterstütze ich dich als Schwangere dabei, eine positive Schwangerschaft und deine individuelle Traumgeburt zu erleben. Dabei spielt das positive Mindset, die perfekte Begleitung des Partners und die passende Umgebung eine wichtige Rolle.
In meinem Blog wirst du zu beiden Themenbereichen regelmäßig Input bekommen.
Durch meine bereits selbst erlebten zwei wunderschönen Geburten und meiner Erfahrung als Coach bringe ich eine Menge Erfahrung mit, damit auch du eine positive Schwangerschaft und deine Traumgeburt erleben kannst. Freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Deine Sandra
LIEBE IM BAUCH
© Sandra Kitić
